Не ешьте это! Список опасных продуктов: полезно знать

Не ешьте это! Список опасных продуктов: полезно знать

В феврале 2010 года власть отменила обязательную сертификацию продуктов питания под предлогом её бесполезности. Ныне процесс увеличения доли вредных продуктов достиг апогея. В статье показаны все продукты, которые категорически нельзя употреблять, они опасны для здоровья!

Читать далее «Не ешьте это! Список опасных продуктов: полезно знать»

Хересом называются только вина из испанской провинции Андалусия

Хересом называются только вина из испанской провинции Андалусия

Херес

Херес, который продается в наших магазинах и производится в нашей стране, имеет такое же отношение к настоящему хересу, как низкосортные бренди (которые у нас принято называть коньяками) к настоящему коньяку.

Читать далее «Хересом называются только вина из испанской провинции Андалусия»

Миф о толстяках-гурманах, способных лучше оценивать вкусовые качества пищи

Миф о толстяках гурманах, способных лучше оценивать вкусовые качества пищи

Ученые немецкого института диетологии развеяли миф о толстяках-гурманах, способных лучше оценивать вкусовые качества пищи. В результате исследования, в котором принимали участие 120 мужчин и женщин, было установлено, что обоняние и способность рас познавать вкус у полных людей ниже, чем у людей с нормальным весом.

Читать далее «Миф о толстяках-гурманах, способных лучше оценивать вкусовые качества пищи»

Волшебное меню: минус 7-8 кг за каждую неделю!

Волшебное меню: минус 7 8 кг за каждую неделю!

Первая неделя

Ежедневный завтрак: ½ апельсина или грейпфрута и 1-2 вареных яйца

Понедельник

  • Обед: какой-либо один вид фруктов и в любом количестве (апельсины, яблоки, груши, абрикосы, дыни, арбузы и т.д.)
  • Ужин: жареное или вареное мясо (ломтики или фарш без жира), кроме баранины

Читать далее «Волшебное меню: минус 7-8 кг за каждую неделю!»

7 продуктов, от которых точно не поправишься, а только похудеешь!

7 продуктов, от которых точно не поправишься, а только похудеешь!

Приятного аппетита!

1. Грейпфрут — при регулярном использовании (150 г в день) способен в среднем снизить вес человека на 2 кг за 2 недели;

2. Зеленый чай — азиатские диетологи советуют выпивать в день 4 чашки зеленого чая, это даст наибольший эффект для сжигания жиров

Читать далее «7 продуктов, от которых точно не поправишься, а только похудеешь!»

Малоизвестные факты об ожирении, которые пугают до икоты

Малоизвестные факты об ожирении, которые пугают до икоты

Эпидемия ожирения стала глобальной мировой проблемой. Причинами этой относительно «молодой» болезни, которая появилась и стала повсеместной в середине XX века, стали сидячий образ жизни и культура фастфуда, зародившаяся в США.

Читать далее «Малоизвестные факты об ожирении, которые пугают до икоты»

Соевая диета: похудение до 5 кг за один месяц!

Соевая диета: похудение до 5 кг за один месяц!

С соевой диетой, можно похудеть до 5 килограммов за один месяц, но рекомендуется выполнять её в течение двух недель, сделать перерыв несколько дней и продолжать ее еще две недели до завершения месяца.

Читать далее «Соевая диета: похудение до 5 кг за один месяц!»

Здоровые, но не совсем полезные продукты

Здоровые, но не совсем полезные продукты

Разоблачение здоровой еды: «полезные» продукты, которые вас убивают

Вот пришёл бы крошка-сын к отцу с вопросом о том, что такое «хорошо» и что такое «плохо» в еде, — случилась бы большая драка. Противоречий столько, что в них можно увязнуть без надежды найти хоть крупицу правды. Сегодня учёные и диетологи говорят одно, завтра другое. То, что ещё вчера считалось полезным, становится вредным, и наоборот.

Читать далее «Здоровые, но не совсем полезные продукты»

Секреты, помогающие снизить вес

Секреты, помогающие снизить вес

1. Дисциплина. Если решила твердо отказаться от простых углеводов, держи себя в руках. Срываясь, можно запросто подорвать веру в себя и самооценку.

2. Реальные цели. Очень привлекательна идея похудеть за 10 дней на пять килограммов, но организм на подобный стресс отреагирует не лучшим образом. Нормальная потеря веса — 500 граммов в неделю, иначе организм будет подвержен стрессу.

Читать далее «Секреты, помогающие снизить вес»

Почему людям нравится алкоголь?

Почему людям нравится алкоголь?

Алкоголь — простейшая молекула с комплексным воздействием. Он влияет примерно на 50 нейронных механизмов. Общеизвестно, что алкоголь на время снимает стресс, и многие используют его именно с этой целью. Это происходит за счет поглощения нейротрансмиттера гамма-аминомасляной кислоты (GABA), первичной ингибирующей молекулы мозга. Посылая больше GABA к клеткам мозга, спиртное действует по типу успокоительных препаратов, таких как, например, валиум или ксанакс. Вот почему у тех, кто выпил слишком много, сбивчивая речь и неотчетливые движения.

Читать далее «Почему людям нравится алкоголь?»