Вечерняя английская диета: худеем на 3 кг за неделю

Вечерняя английская диета: худеем на 3 кг за неделю

Эта английская вечерняя диета прекрасно подходит для людей, которые по роду своей деятельности не имеют возможности регулярно питаться днем и поэтому большую часть дневного рациона съедают уже вечером. Ведь главным принципом данного режима питания является потребление минимального количества калорий с утра, а максимального — вечером.

Читать далее «Вечерняя английская диета: худеем на 3 кг за неделю»

Союз потребителей исследовал майонез: назван лучший в России

Союз потребителей исследовал майонез: назван лучший в России

Назван лучший майонез

Экспертный центр Союза потребителей «Росконтроль» совместно с Федеральным научным центром пищевых систем имени Горбатова РАН и организацией «Ростест-Москва» провел исследование качества майонеза.

Читать далее «Союз потребителей исследовал майонез: назван лучший в России»

Свежие овощи зимой не всегда полезны

Свежие овощи зимой не всегда полезны

Свежие овощи

Многие думают, что зимой для пополнения запаса витаминов особенно полезно есть свежие помидоры, огурцы и другие привозные овощи.

Подобное утверждение неверно. Для жителей наших краев, где нередки суровые зимы, предпочтительнее традиционно обработанные овощи и фрукты (за квашенные и засоленные продукты). К таким продуктам у нас есть генетическая предрасположенность. Более того, в последнее время было доказано, что организм лучше всего усваивает все самое нужное именно из них, а потому они даже полезнее, чем свежие овощи.

Читать далее «Свежие овощи зимой не всегда полезны»

В чем польза теплой воды для организма?

В чем польза теплой воды для организма?

Чем полезно пить теплую воду

Для того чтобы ваша кожа, мышцы и суставы были здоровы, вам надо выпивать достаточное количество воды. Вода помогает клеткам организма всасывать питательные вещества и бороться с инфекциями. Выпивать несколько стаканов теплой или горячей воды каждый день полезнее, чем пить не нагретую воду.

Читать далее «В чем польза теплой воды для организма?»

Как пить и не пьянеть: «методы разведчиков»

Как пить и не пьянеть: «методы разведчиков»

Во время застолья сложно обойтись без употребления спиртных напитков. Правда, иногда бывают ситуации, когда и «расслабляться» нельзя, но и отказываться от алкоголя нежелательно. Тогда можно использовать проверенные методы, помогающие избежать опьянения. Легенда гласит, что все они якобы изобретены спецслужбами.

Читать далее «Как пить и не пьянеть: «методы разведчиков»»

Какой народ придумал водку на самом деле

Какой народ придумал водку на самом деле

Алхимики Прованса (Франция) приспособили изобретенный арабами перегонный куб для превращения виноградного сусла в спирт. В России водка появилась в конце XIV века. В 1386 году генуэзское посольство привезло в Москву первую водку (aqua vitae — «живая вода») и представило ее князю Дмитрию Донскому.

Читать далее «Какой народ придумал водку на самом деле»

Наши обычные продукты, которая спасут от простуды!

Наши обычные продукты, которая спасут от простуды!

Человеческая еда, которая спасает от простуды

Зима уже на пороге, синоптики обещают скорое похолодание — а значит, повышается опасность подхватить неприятную простуду. Позаботиться о своем здоровье стоит заранее. Есть множество способов, одним из которых является корректировка ежедневного меню. Мы собрали несколько продуктов, полезные и профилактические свойства которых как нельзя кстати в осенне-зимнее время года.

Читать далее «Наши обычные продукты, которая спасут от простуды!»

Восемь суперпродуктов, чтобы убрать жир с живота

Восемь суперпродуктов, чтобы убрать жир с живота

Поскольку в области живота находятся жизненно важные органы, неконтролируемое накопление жира на животе чревато серьезными нарушениями здоровья. Оно может привести к повышенному артериальному давлению, диабету, ожирению печени и т.д.

Читать далее «Восемь суперпродуктов, чтобы убрать жир с живота»

Американец пил таблетки с зеленым чаем и лишился печени

Американец пил таблетки с зеленым чаем и лишился печени

Житель американского города Даллас, штат Техас, Джим МакКантс (Jim McCants) принимал биодобавки с экстрактом зеленого чая и лишился печени. Свою историю он рассказывает информационному порталу BBC News.

Читать далее «Американец пил таблетки с зеленым чаем и лишился печени»

Полезные свойства масла чёрного тмина и его применение

Полезные свойства масла чёрного тмина и его применение

Масло чёрного тмина: полезные свойства и применения

Густое красно-коричневое масло из семян чёрного тмина известно человечеству с древнейших времён. Оно было обнаружено в сосудах гробницы фараона Тутанхамона, жившего 3 тыс. лет назад. Старинные рукописи сохранили сведения о том, что прекрасная царица Клеопатра добавляла это средство в притирания для волос и кожи, а древнегреческий целитель Гиппократ врачевал им желудочные болезни. Пророк Мухаммед (мир ему и благословение) считал масло чёрного тмина лекарством, которое «может вылечить всё, кроме смерти».

Читать далее «Полезные свойства масла чёрного тмина и его применение»