Что индейцы делали с томатами, табаком и какао? Европейцы всё перепутали!

Что индейцы делали с томатами, табаком и какао? Европейцы всё перепутали!

Европейцы всё перепутали! Что индейцы делали с томатами, табаком и какао

Из подсолнухов индейцы строили дома, а помидорами украшали сады. Каким образом и для каких целей использовались традиционные американские культуры до эпохи великих географических открытий?

Читать далее «Что индейцы делали с томатами, табаком и какао? Европейцы всё перепутали!»

Известные актеры, которые пережили клиническую смерть: 5 рожденных заново артистов

Известные актеры, которые пережили клиническую смерть: 5 рожденных заново артистов

Актеры, пережившие клиническую смерть: Рожденные заново!

У тех людей, которым довелось пережить клиническую смерть, появляется второй повод праздновать день рождения. Их называют вернувшимися с того света, а сами они рассказывают о том, что ощущения после своего спасения невозможно сравнить ни с чем. Многие пережившие клиническую смерть открывают в себе новые способности и словно начинают жизнь заново. Так произошло с Виктором Авиловым, Евгением Леоновым, Ириной Понаровской, Валерием Гаркалиным и Николаем Караченцовым.

Читать далее «Известные актеры, которые пережили клиническую смерть: 5 рожденных заново артистов»

Сельдерей корневой: польза для здоровья

Сельдерей корневой: польза для здоровья

Чем полезен для здоровья корневой сельдерей

Сельдерей является необыкновенно питательным овощем с широким спектром возможностей применения в кулинарии. Особой популярностью пользуется сельдерей корневой (Apium graveolens). Он относится к тому же семейству, что и салатный сельдерей, но это совершенно другое растение. Вымытый и очищенный корень сельдерея можно есть сырым или приготовить самыми различными способами.

Читать далее «Сельдерей корневой: польза для здоровья»

10 способов терять 100 калорий ежедневно

10 способов терять 100 калорий ежедневно

Снижение калорийности ежедневного рациона на 100 ккал назвать диетой нельзя, однако это принесет существенную пользу твоему здоровью.

Чтобы избежать неприятных последствий, ежедневно...

Читать далее «10 способов терять 100 калорий ежедневно»

Несложная диета: еда через каждые два часа

Несложная диета: еда через каждые два часа

8.00 — чашка чая/кофе без сахара

10.00 — 200 г нежирного творога

12.00 — 200 г отварного мяса

14.00 — 1 вареное яйцо

16.00 — 1 стакан томатного сока

Читать далее «Несложная диета: еда через каждые два часа»

5 овощей, которые помогут похудеть

5 овощей, которые помогут похудеть

Шпинат

Шпинат — один из самых полезных овощей для желающих избавиться от лишнего веса. Он содержит такие витамины как А, В, С, D2, РР и прочие жизненно важные элементы. Шпинат улучшает работу кишечника и перистальтики, отлично очищает организм, выводит шлаки и токсины благодаря наличию большого количества клетчатки и грубых волокон.

Читать далее «5 овощей, которые помогут похудеть»

Диета Мелани Гриффит: похудеть на 12 кг за несколько месяцев

Диета Мелани Гриффит: похудеть на 12 кг за несколько месяцев

Мелани Гриффит удалось похудеть на 12 кг за несколько месяцев благодаря морепродуктам. Что неудивительно – в морепродуктах намного меньше калорий, чем в мясе. А если исключить сладкое, мучное и жирные соусы, вы похудеете непременно. Главное достоинство этой диеты – исключительный вкус даров моря.

Читать далее «Диета Мелани Гриффит: похудеть на 12 кг за несколько месяцев»

Жареные лебеди и пареная репа: как жили на Руси без картошки

Жареные лебеди и пареная репа: как жили на Руси без картошки

Пареная репа

В наши дни картофель — чуть ли не главная основа русского стола. Но еще не так давно, всего каких-то 300 лет назад, его в России не ели. Как же жили без картошки славяне?

Читать далее «Жареные лебеди и пареная репа: как жили на Руси без картошки»

Фитнес-диета для девушек: подробное меню на неделю

Фитнес диета для девушек: подробное меню на неделю

Фитнес-диета предполагает 5-разовое питание. При калорийности около 1500—1600 калорий в день подобная диета обеспечивает безопасную потерю веса. Примерная фитнес-диета содержит мало жиров, больше углеводов и белка. При соблюдении диеты нужно пить до 2-х литров жидкости в день. Если даже на весах твой вес увеличится, ничего страшного, значит ты теряешь жир и набираешь мышцы. Полагаться полностью на весы не стоит. Главное, как ты выглядишь, смотрясь в зеркало, а также об изменениях можно судить и по одежде.

Читать далее «Фитнес-диета для девушек: подробное меню на неделю»

10 продуктов, которые всегда должны быть на кухне

10 продуктов, которые всегда должны быть на кухне

Продукты, которые должны всегда быть под рукой

Хотите быть стройными и здоровыми? Тогда возьмите на заметку десятку продуктов, которые всегда должны находиться в вашем холодильнике.

Читать далее «10 продуктов, которые всегда должны быть на кухне»