Какой хлеб самый лучший: мягкий или другой?

Какой хлеб самый лучший: мягкий или другой?

Хлеб

Мы привыкли думать, что лучший хлеб — мягкий. Однако так бывает не всегда. Дело в том, что в частных мини-пекарнях для мягкости в тесто добавляют разрыхлители. Потому лучше все-таки самим делать хлеб или же покупать там, где в его качестве вы не сомневаетесь.

Читать далее «Какой хлеб самый лучший: мягкий или другой?»

Как не хотеть есть больше

Как не хотеть есть больше

6 трюков, которые укрощают аппетит

1. Выпивай стакан воды перед каждым приемом пищи. Недавние исследования показали: люди, которые выпивают 2 стакана воды перед едой, потребляют меньше калорий и интенсивнее теряют вес. Исследователи объясняют это тем, что вода помогает контролировать чувство голода и способствует насыщению.

Читать далее «Как не хотеть есть больше»

Все особенности диеты «Любимая» для снижения веса: виды, показания, отзывы, мнение врачей и другое

Все особенности диеты «Любимая» для снижения веса: виды, показания, отзывы, мнение врачей и другое

Сегодня существует огромное количество диет, каждая из которых гарантирует снижение веса. Большой популярностью пользуется «Любимая». Прежде чем начинать следовать подобной методике, необходимо узнать о её особенностях, а главное — о противопоказаниях.

Читать далее «Все особенности диеты «Любимая» для снижения веса: виды, показания, отзывы, мнение врачей и другое»

11 продуктов, которые не стоит брать в супермаркете

11 продуктов, которые не стоит брать в супермаркете

Продукты, от которых нужно отказаться: эти рекомендации могут вас удивить.

Чтобы сделать свою продуктовую корзину более здоровой, вкусной и экономичной, не нужно ограничивать себя во многом. Всего 11 пунктов, без которых вполне можно обойтись.

Читать далее «11 продуктов, которые не стоит брать в супермаркете»

Не ешьте это! Список опасных продуктов: полезно знать

Не ешьте это! Список опасных продуктов: полезно знать

В феврале 2010 года власть отменила обязательную сертификацию продуктов питания под предлогом её бесполезности. Ныне процесс увеличения доли вредных продуктов достиг апогея. В статье показаны все продукты, которые категорически нельзя употреблять, они опасны для здоровья!

Читать далее «Не ешьте это! Список опасных продуктов: полезно знать»

Миф о толстяках-гурманах, способных лучше оценивать вкусовые качества пищи

Миф о толстяках гурманах, способных лучше оценивать вкусовые качества пищи

Ученые немецкого института диетологии развеяли миф о толстяках-гурманах, способных лучше оценивать вкусовые качества пищи. В результате исследования, в котором принимали участие 120 мужчин и женщин, было установлено, что обоняние и способность рас познавать вкус у полных людей ниже, чем у людей с нормальным весом.

Читать далее «Миф о толстяках-гурманах, способных лучше оценивать вкусовые качества пищи»

Волшебное меню: минус 7-8 кг за каждую неделю!

Волшебное меню: минус 7 8 кг за каждую неделю!

Первая неделя

Ежедневный завтрак: ½ апельсина или грейпфрута и 1-2 вареных яйца

Понедельник

  • Обед: какой-либо один вид фруктов и в любом количестве (апельсины, яблоки, груши, абрикосы, дыни, арбузы и т.д.)
  • Ужин: жареное или вареное мясо (ломтики или фарш без жира), кроме баранины

Читать далее «Волшебное меню: минус 7-8 кг за каждую неделю!»

Волочкова елозит натуральной щетиной между ног

Волочкова елозит натуральной щетиной между ног

Фигура балерины вызвала вопросы у поклонников

Анастасия Волочкова решила показать своим поклонникам, что она держит себя в отличной форме. Артистка разместила в Instagram фотографию, на которой она сидит на столе с обнаженными ногами в коротком легком халатике.

Читать далее «Волочкова елозит натуральной щетиной между ног»

7 продуктов, от которых точно не поправишься, а только похудеешь!

7 продуктов, от которых точно не поправишься, а только похудеешь!

Приятного аппетита!

1. Грейпфрут — при регулярном использовании (150 г в день) способен в среднем снизить вес человека на 2 кг за 2 недели;

2. Зеленый чай — азиатские диетологи советуют выпивать в день 4 чашки зеленого чая, это даст наибольший эффект для сжигания жиров

Читать далее «7 продуктов, от которых точно не поправишься, а только похудеешь!»

Малоизвестные факты об ожирении, которые пугают до икоты

Малоизвестные факты об ожирении, которые пугают до икоты

Эпидемия ожирения стала глобальной мировой проблемой. Причинами этой относительно «молодой» болезни, которая появилась и стала повсеместной в середине XX века, стали сидячий образ жизни и культура фастфуда, зародившаяся в США.

Читать далее «Малоизвестные факты об ожирении, которые пугают до икоты»