Мозг орторексички, или Почему бывает очень сложно находиться рядом с людьми, которые только и думают, что о диетах?

Мозг орторексички, или Почему бывает очень сложно находиться рядом с людьми, которые только и думают, что о диетах?

На сегодняшний день все больше и больше людей становятся просто помешенными на различных диетах. Да, несомненно, для многих это единственных выход, который позволяет сбросить пару лишних килограмм, для других же это просто стало образом жизни, который они рьяно пропагандируют среди других.

Читать далее «Мозг орторексички, или Почему бывает очень сложно находиться рядом с людьми, которые только и думают, что о диетах?»

Малоизвестные полезные свойства клетчатки

Малоизвестные полезные свойства клетчатки

Клетчаткой называют пищевые волокна, оказывающие значительное влияние на процессы желудочно-кишечного тракта. Жиры, белки и углеводы обеспечивают организм энергией, поэтому о них мы знаем уже многое — но клетчатка важна не меньше.

Читать далее «Малоизвестные полезные свойства клетчатки»

Раскрыт секрет самого доступного похудения

Раскрыт секрет самого доступного похудения

Американские диетологи рассказали, как похудеть просто и без голоданий.

Секрет прост: раз в день вместо любого привычного напитка нужно выпить обычную воду. К такому выводу, замене часто употребляемого напитка водой, пришли американские диетологи. Путем наблюдений специалисты установили, что замена всего одной порции сока, чая или кофе на порцию воды в день снижает уровень калорий с 17 до 11 процентов.

Читать далее «Раскрыт секрет самого доступного похудения»

Как самому расшифровать анализ крови и мочи в домашних условиях: бесплатные сервисы

Как самому расшифровать анализ крови и мочи в домашних условиях: бесплатные сервисы

Это, конечно, очень удобно, когда сама можешь определить, что показывают твои анализы крови (мочи)! Так как же без врача понять и идентифицировать все показатели? А вот для этого и существуют разные специальные бесплатные онлайн-сервисы.

Читать далее «Как самому расшифровать анализ крови и мочи в домашних условиях: бесплатные сервисы»

Продукты, полезные для здоровья мужчин: чтобы быть сильным и неутомимым

Продукты, полезные для здоровья мужчин: чтобы быть сильным и неутомимым

16 полезных продуктов для здоровья мужчины

Позаботьтесь о здоровье вашего суженого. Как улучшить потенцию и что нужно обязательно включить в рацион мужчины: 16 полезных продуктов для здоровья мужчины.

Читать далее «Продукты, полезные для здоровья мужчин: чтобы быть сильным и неутомимым»

Что произойдёт, если проглотить жевательную резинку

Что произойдёт, если проглотить жевательную резинку

Что на самом деле произойдёт, если проглотить жвачку? Мифы и правда

Какими только «страшилками» не кормили нас в детстве родители и друзья во дворе. Переступишь через лежачего – он «не вырастет», кривляешься – «таким и останешься», ну а если съел нечаянно жвачку, то финиш, наверняка «всё слипнется». А как ещё было контролировать детское поведение? Но подозрения насчёт последнего пункта остаются и у многих взрослых. Так что же случится на самом деле, если проглотить жвачку?

Читать далее «Что произойдёт, если проглотить жевательную резинку»

Раковые клетки погибают, когда вы едите эти 7 продуктов! Пришло время начать их употреблять!

Раковые клетки погибают, когда вы едите эти 7 продуктов! Пришло время начать их употреблять!

Новейшие медицинские исследования показали, что эти 7 продуктов, которые мы представляем сегодня, являются чрезвычайно полезными в случае заболевания раком, так как они подавляют рост раковых клеток!

Читать далее «Раковые клетки погибают, когда вы едите эти 7 продуктов! Пришло время начать их употреблять!»

Какой сыр полезнее для вашего здоровья и почему

Какой сыр полезнее для вашего здоровья и почему

Решили попрощаться с любимым сыром во имя правильного питания или потери пары лишних килограммов? Не спешите! Несмотря на калорийность сыра и содержание в нем жира, этот продукт — отличный источник кальция, протеина и витамина D. Нужно просто выбирать правильный сорт. Какой — сейчас расскажем.

Читать далее «Какой сыр полезнее для вашего здоровья и почему»

Насекомые, которых вы постоянно едите и не знаете об этом

Насекомые, которых вы постоянно едите и не знаете об этом

Насекомые, которые постоянно попадают к нам в еду

Для многих азиатских стран насекомые вполне нормальная добавка к ежедневному рациону. Африка, Северная и Южная Америки — здесь тоже не видят ничего страшного в том, чтобы отобедать деликатесными тварями, приготовленными по специальному рецепту. Честно говоря, и вы сами постоянно едите насекомых, хоть и не подозреваете об этом. По статистике, каждый человек в мире ежегодно съедает примерно полкилограмма самых разных созданий. Вот, чем вы, скорее всего, питались весь этот год. Приятного аппетита!

Читать далее «Насекомые, которых вы постоянно едите и не знаете об этом»

Самые опасные стили питания: голод и обжорство

Самые опасные стили питания: голод и обжорство

Веками народы вырабатывали свои традиции и стили питания, передавали из поколения в поколения мудрость об очищении организма от отходов, продуктов обмена, лишних и вредных веществ... А вы едите по половине зернышка в течение дня, а вечером набиваете желудок до отвала? Знаете, чем это опасно и как с этим бороться?

Читать далее «Самые опасные стили питания: голод и обжорство»